艺术与美食之城——韩国最好吃的城市光州
光州
光州是韩国的文化首都，也是公认的美食之城。国立亚洲文化殿堂(ACC)是亚洲最大的综合文化空间，光州双年展是亚洲首个当代艺术双年展，享有世界声誉。无等山的秀丽自然、5·18民主化运动的历史，以及连韩国人都认可的"全罗道味道"都吸引着旅行者。在医疗旅游方面，光州以比首尔更合理的价格和高水平的医疗服务备受关注，正成为融合艺术欣赏、美食探访和自然疗愈的医疗旅游新中心。
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第16届光州双年展11月15日闭幕——最后两周，光州双年展展览馆与市中心展览空间
9月初开幕的第16届光州双年展将于11月15日落幕。本届以“你必须改变你的生活”为主题，在光州双年展展览馆及市中心各处展览空间举行的国际当代艺术展，仍可在剩余两周内参观。
第16届光州双年展展出至11月15日
第16届光州双年展于9月5日至11月15日在光州双年展展览馆等地举行。
美迪昆启动光州医疗旅游夏季东南亚患者招募计划
美迪昆携手光州合作的皮肤科、整形外科及健康体检医院，启动夏季东南亚患者招募计划，通过多语种服务与定制套餐重点支持越南、泰国、印尼患者。
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光州之夏：亚洲文化殿堂、杨林洞与无等山美食之旅
夏日的光州，有国立亚洲文化殿堂清凉的室内展览、杨林洞近代历史村漫步、无等山的翠绿徒步，以及鸭汤、炸生菜等乡土美食。对前来就医的患者也是完美的疗愈行程。
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第16届光州双年展2026即将开幕——主题"连接之图"
2026光州双年展将于9月开幕，来自35个国家的120位艺术家参展，以"连接之图"为主题展开全球艺术交流。
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光州崛起为K-文化艺术新中心
以ACC为中心，年轻艺术家纷纷汇聚，光州正成为K-艺术的新圣地。杨林洞艺术村和大仁市场夜市尤其受关注。
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光州美食旅游增长——证明其"韩国最佳美食城市"地位
访问光州的美食游客同比增长35%。松亭烤肉饼、鸭汤、光州式泡菜等南道美食与全球美食趋势相遇，迎来新的全盛期。
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光州医疗旅游活跃——比首尔便宜30%的价格优势
光州作为医疗旅游新兴城市备受关注。比首尔便宜30%的治疗价格、大学医院级别的医疗水平和丰富的旅游内容是其优势。
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国立亚洲文化殿堂扩大2026 K-文化体验项目
ACC大幅扩大面向外国游客的K-文化体验项目，新增韩服设计工坊、K-pop舞蹈课程、传统工艺体验等。
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光州双年展2026春季预展——35位重要艺术家先行公开
2026年秋季开幕的光州双年展春季预展已开始。来自35个国家的35位重要艺术家作品在双年展展馆展出，"治愈与身体"主题与医疗旅游形成关联。
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国立亚洲文化殿堂K-文化特别展"亚洲之光"开幕
国立亚洲文化���堂(ACC)大型特别展"亚洲之光"开幕，聚焦K-文化在亚洲的传播。可体验K-剧、K-pop、K-美容、K-美食的亚��影响力。
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光州传统韩方疗愈中心开业——构建韩方医疗旅游据点
光州东区开设传统韩方疗愈中心。韩方诊疗、药草足浴、韩方美容等一站式体验，提供面向外国患者的多语种服务。
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无等山春季登山季——杜鹃盛开与疗愈徒步项目
���等山国立公园春季登山季开始。4至5月杜鹃花将整座山染成粉红色，为医疗旅游患者提供轻松疗愈徒步路���。
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光州东区医疗旅游特色街打造
光州东区将从忠壮路到国立亚洲文化殿堂(ACC)约1.5公里区间打造为"医疗旅游特色街"。皮肤科、韩医院、牙科等医疗机构和健康设施集中布局。
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光州双年展+健康套餐推出
2026光州双年展即将举办之际，推出双年展观展与健康项目相结合的特别套餐。可同时欣赏世界级当代艺术、享受韩方水疗、冥想和健康体检。
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光州AI韩方诊断中心开业
光州东区开设了利用AI技术的韩方诊断中心。AI辅助脉诊、舌诊和体质分析，为外国患者提供准确率95%以上的韩方诊断。
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杨林洞艺术村国际驻留项目
光州杨林洞艺术村5月起启动国际艺术家驻留项目。来自20国的50位艺术家参与，医疗游客也可参加艺术工作坊。
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无等山新绿疗愈步道开放
无等山国家公园5月开设了3条医疗旅游客定制疗愈步道。按难度分级的路线结合森林疗愈项目，最适合术后恢复。
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光州世界泡菜节2026预展
2026光州世界泡菜节将于10月举行，5月举办预展活动。包括泡菜制作体验、K-美食课堂和发酵科学讲座，为医疗游客提供特别邀请。
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光州夏季媒体艺术节
ACC（国立亚洲文化殿堂）6月5日至8月31日举办大型媒体艺术节。沉浸式数字艺术、互动装置和夜间投影映射等丰富节目。
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光州全南医疗旅游协议体成立
光州市和全南道6月12日联合成立医疗旅游协议体。两地50家医院和旅行社参与，构建医疗旅游一站式服务体系。
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无等山夏季夜间徒步开放
无等山国立公园6月20日起开放夏季限定夜间徒步路线。在星空下漫步无等山，欣赏光州夜景的特别体验。
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光州韩方美容博览会2026
光州金大中会展中心6月28-30日举办韩方美容博览会。体验韩方化妆品、传统护肤法、K-beauty趋势，为医疗游客提供免费皮肤咨询。
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光州夏季媒体艺术之夜——国立亚洲文化殿堂
ACC7月举办一个月"夏季媒体艺术之夜"特展。15国30组媒体艺术家将ACC外墙和广场变为光影声音画布。
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光州韩方夏季滋补美食节
光州传统韩方滋补美食节7月12-14日在良洞市场举办。参鸡汤、鳗鱼汤等传统滋补食品与韩方体验结合，提供医疗游客免费韩方咨询。
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无等山夏季溪谷徒步开放
无等山国立公园7月起正式开放夏季溪谷徒步路线。3条路线（初级/中级/高级）清澈溪流与茂密森林交织，提供外国人导游陪同项目。
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光州医疗旅游入境同比增长35%
光州市公布2026上半年医疗旅游统计。同比增长35%创历史新高，东南亚、俄罗斯、蒙古患者增长显著。
查看详情 →🍽️ 美食指南
光州 美食
光州鸭汤（罗州牛骨汤街）
鸭汤是光州·罗州地区的代表滋补美食。加入苏子和各种药材慢炖的鸭汤，也是术后恢复的最佳食品。也别忘了品尝罗州牛骨汤。
⭐ 必点菜品
苏子鸭汤 + 罗州牛骨汤
松亭烤肉饼
光州松亭市场附近的烤肉饼名店。将牛肉和猪肉剁碎调味后炭火烤制，甜香有嚼劲。光州三大美食之一。
⭐ 必点菜品
炭火烤肉饼套餐
光州式泡菜
全罗道泡菜在全国公认最好吃。酱料丰富、鲜味深厚的光州式泡菜可在良洞市场或传统韩定食餐厅品尝。
⭐ 必点菜品
全罗道韩定食（含泡菜）
肉煎（牛肉煎饼）
将薄切牛肉裹蛋液煎制的光州代表下酒菜。与米酒绝配，有着不同于首尔风格的南道煎饼独特魅力。
⭐ 必点菜品
肉煎 + 葱饼 + 米酒套餐
良洞市场美食
光州良洞市场是南道美食的宝库。在市场内的小餐馆可以廉价品尝炒章鱼、血蛤拌饭、鳐鱼三合等全罗道特色美食。
⭐ 必点菜品
血蛤拌饭 + 炒章鱼
无等山大麦饭
在无等山脚下的餐厅享用健康大麦饭套餐。新鲜大麦饭配10多种山野菜小菜和大酱汤，是术后恢复的最佳食品。新鲜山野菜的香气与醇厚大麦饭的搭配堪称一绝。
⭐ 必点菜品
山野菜大麦饭套餐 + 苏子面片汤
松亭烤肉饼
光州松亭五日集附近集中了多家烤肉饼名店。将牛肉和猪肉细细剁碎调味后炭火烤制，甜香有嚼劲，是光州三���美食之一。点套餐可搭配丰富小菜尽情享用。
⭐ 必点菜品
炭火烤肉饼套餐
宫殿面包店恐龙面包
光州代表面包店宫殿面包的名物恐龙面包。自1970年代起深受光州市民喜爱，恐龙造型奶油面包在社交媒体走红后全国闻名。酥脆外皮与柔滑奶油的搭配令人着迷。
⭐ 必点菜品
恐龙面包 + 奶油芝士蛋糕
光州鸭汤名店
光州钟爱的滋补鸭汤，是将鸭子与韩药材一起慢炖的营养丰富的传统汤。光州式鸭汤以加入紫苏籽和韭菜，口味醇香清爽为特征。作为夏季滋补食品也很受欢迎，推荐给术后恢复体力的医疗游客。
⭐ 必点菜品
紫苏鸭汤 + 烤鸭肉套餐
忠壮路鲫鱼面包巷
位于光州最大繁华街忠壮路的鲫鱼面包巷，不仅冬天，四季都营业，是光州特有的小吃街。从传统红豆馅到奶油、披萨、巧克力等各种口味应有尽有。边逛街边吃热腾腾的鲫鱼面包带来小小的幸福。
⭐ 必点菜品
红豆鲫鱼面包 + 奶油鲫鱼面包套餐
良洞市场拌饭
在光州最大的传统市场良洞市场品尝的拌饭蕴含南道美食的精髓。各种山野菜配辣椒酱和芝麻油拌食的市场拌饭，食材新鲜用心烹制。生牛肉拌饭和豆芽汤饭也是市场代表菜，价格实惠分量十足。
⭐ 必点菜品
生牛肉拌饭 + 豆芽汤
光州韩定食"南道韩上"
光州韩定食展现南道饮食精髓。20-30道小菜的丰盛南道韩定食融合时令食材和传统发酵技法。东区和南区的传统韩定食餐厅最具代表性，术后营养补充和韩国饮食文化体验两全。
⭐ 必点菜品
南道韩上套餐（20碟）
尚武地区炸鸡街
光州西区尚武地区聚集了各种炸鸡连锁和本地鸡肉店。韩式炸鸡外酥内嫩配甜辣或酱油蒜酱，配啤酒是韩国夜宵文化代表。光州炸鸡在味道和价格上被评为超越首尔。
⭐ 必点菜品
调味炸鸡 + 腌萝卜 + 生啤
良洞市场肉煎饼
良洞市场名物育煎是薄切牛肉裹蛋液煎的传统美食。配马格利酒是光州风格，市场巷子里现场煎制的育煎香味绝佳。3,000-5,000韩元的实惠价格尽享韩国传统市场风情。
⭐ 必点菜品
肉煎饼 + 葱煎饼 + 马格利酒套餐
光州大麦饭街
位于无等山脚下的大麦饭街聚集了30年以上历史的大麦饭专门店。新煮大麦饭配大酱汤和10多种野菜小菜，自制大酱和时令野菜搭配朴素丰盛。夏天健康消暑食品，适合术后清淡饮食的医疗游客。
⭐ 必点菜品
大麦饭定食 + 大酱汤
尚武区夏季刨冰咖啡厅
光州尚武区咖啡街夏天以华丽刨冰菜单闻名。全南特产桃子、西瓜、芒果堆满的高级刨冰是招牌。从经典红豆刨冰到清爽水果刨冰应有尽有。空调时尚内饰避暑最佳，术后需要软食的患者也适合。
⭐ 必点菜品
桃子刨冰 + 糯米糕刨冰
松亭站元祖饼排骨
位于松亭站前的50年传统元祖饼排骨店。牛肉猪肉细剁调味炭烤的饼排骨入口即化。甜酱油配麻油的光州式饼排骨全国闻名，是KTX游客首选美食。质地柔软术后也可舒适食用。
⭐ 必点菜品
饼排骨定食 + 大酱汤
Mohazi 推荐清单
在光州做什么？— 推荐清单
选自我们旗下的排行清单服务 Mohazi（美食、咖啡、旅行、节庆），可用来安排治疗前后的行程。
Gwangju Chungjang-ro and Old City Hall Karaoke Route
A Billiards Game Collection Found in Five Gwangju Neighborhoods
Honam Tennis Courts from Gwangju to the Southern Coast
The Outline of Gwangju Becomes Clearer with Every Step Higher
Small Architecture in the Heart of the City Shows a New Side of Gwangju
Encountering the Calm of Gwangju Between the Eaves and the Bell Tower
来源：Mohazi (mohazi.net)
🌸 季节指南
最佳访问时间
9~11月（双年展季+无等山红叶）最推荐，4~5月的春天杜鹃花和樱花也很美。美食旅游四季皆宜，但冬天的滋补美食特别有吸引力。
无等山杜鹃花与樱花之春
4~5月无等山杜鹃花盛开，市内处处樱花飞舞。ACC户外广场春季庆典和杨林洞散步特别好。
- •无等山杜鹃花徒步
- •ACC春季庆典
- •杨林洞樱花散步
- •潇洒园春日庭园赏景
滋补美食与溪谷避暑
夏天吃鸭汤、参鸡汤等滋补美食恢复元气，到无等山溪谷或潭阳竹绿苑享受清凉避暑。
- •无等山溪谷避暑
- •潭阳竹绿苑散步
- •滋补美食餐厅之旅
- •ACC夏季特展
双年展与无等山红叶
偶数年的秋天是双年展季！欣赏世界级现代艺术，享受无等山绚丽红叶，感受南道之秋。
- •光州双年展参观
- •无等山红叶登山
- •良洞市场秋季美食
- •潇洒园秋日庭园
冬季美食之旅与文化体验
冬天的光州适合用暖暖的鸭汤和韩定食暖身，再享受ACC室内展览和杨林洞咖啡馆之旅。
- •光州韩定食美食游
- •ACC冬季特展
- •杨林洞咖啡馆之旅
- •无等山冬日雪景
💡 旅行贴士
光州 — 旅行贴士
建议在双年展期间访问
光州双年展在偶数年的9~11月举办。此时访问可欣赏世界级现代艺术，还能参加各种附属活动和庆典。2026年是双年展举办年！
韩定食需提前预约
光州有名的韩定食餐厅没有预约的话通常需要等1~2小时。特别是周末必须提前预约，推荐使用Naver预约或电话预约。
KTX + 市内公交是最佳组合
从首尔到光州乘KTX约1小时30分钟。光州市内公交网络发达，KTX+市内公交是最高效的组合。请提前准备交通卡（T-money）。
利用治疗+旅游套餐
光州医疗旅游比首尔更实惠。利用结合术后无等山疗愈、ACC文化体验和南道美食之旅的套餐，旅行更加充实。
交通指南
从首尔乘KTX约1小时30分钟（龙山站/首尔站→光州松亭站）。从光州松亭站乘地铁1号线可到市中心。市内出行公交最方便，请使用交通卡（T-money）。从仁川机场可乘机场大巴（约4小时）或KTX经首尔站换乘。
